2020-11-06 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:155的身高,从没上过九十斤的我腰粗肚子大,特别是便秘十多年了,用过好多种药都是后来就没效果了,我该怎么办
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病情分析: 出现肚子大与活动过少有关系,还有与便秘也有关,建议平时通过饮食的调理,多吃些粗纤维的食物,比如芹菜、菠菜等,尽量多吃些粗粮,还要注意多活动,避免久坐,可以每天坚持转呼啦圈,还有仰卧起坐等。
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