半月板撕裂修复手术。
2020-11-06 2人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：半月板手术撕裂修复50天了走路还跛行，还有时麻木的有痛感，还有点肿，腿也明显的细了，还能恢复正常吗？怎么康复训练，大约需要多长时间能恢复正常
满意答案
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- 吴璐璐 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
这种情况是由于术后活动减少导致的，通过锻炼可以恢复
建议练习直腿抬高，坐在床边抬膝关节等动作，每组抬10-30个，每天3-5组，如果有条件可以游泳。
我去复查也是让我直抬腿。腿变细了还能恢复正常吗？这个半月板大约恢复正常需要多长时间？谢谢
可以恢复。
具体多长时间恢复要看锻炼情况，如果一直不锻炼就不能恢复。如果每天坚持锻炼恢复的就快一些。每个人不一样，好好锻炼的话1-2个月应该可以恢复
我快两个月了，还是跛行，
锻炼不到位，先练习正常站立，然后原地踏步，可以扶着桌子或者柜子，然后走路。不要有心理负担，有时候人会下意识的保护患肢，就老是跛行
好，非常感谢医生
不客气，不要太担心，坚持锻炼就可以
其他答案 (1)
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- 倪振中 主治医师
- 大城县中医医院
病情分析：
就能够恢复正常的，手术后，由于缺乏运动，肌肉出现了萎缩，平时要注意锻炼练习自己绷紧，把萎缩的肌肉恢复，走路就会平稳，不容易出现不稳的感觉
指导意见：
经常的热敷一下，改善局部的血液循环，休息时抬高患肢，注意这些，一般再一个半月的时间就能恢复，不要着急，避免运动性损伤，慢慢的来，也可以躺着做登自行车的动作
大约多长时间能恢复正常，现在还是跛行。找不到正常走路的感觉了
慢慢的锻炼肌肉稳定性强了，走路就不会晃，可以先在床上练习腿部的绷紧，下地时间长了，容易出现水肿
我明白了谢谢，医生
没关系，不用谢
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