有点风就爱受风寒该怎么办

性别：女年龄：35岁

健康咨询描述：2015年夏天的时候正是我哺乳期的阶段，啥也不懂的我天天中午去练车开着空调可劲吹，2016年的夏天开始我得4个关节就不行了，即使穿着牛仔裤也觉得关节呼呼往里进风，之后去看的西医检查说不是风湿，去看的中医切脉说是风湿，吃了两副药现在就左侧肘关节有时候遇到凉风或者屋里特别凉才会感觉不适。之后的2年可能年轻不注意，头顶、肚脐、胸口、腰部、两条腿因为没有注意保暖不同程度受风寒，不过还行，2019年我去养生馆做了有12次左右的刮痧、拔罐、艾灸，每次去都做这三项，今年有点凉风就不适，有时候疼，现在感觉哪哪都可能受风寒，特别难受，我该怎么办？该怎么调理？我现在这么容易受风跟去养生馆调理有关吗？调理时那块的人说你还应该做10次排寒，还的补才可以，她们说的有道理吗？