2020-11-06 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:晚上总是睡不着觉,心里总是感到心慌和焦虑,听到稍微大一点的声音就会感到烦躁(比如周围人说话的声音大一点),身边很少有事情能感到快乐,以前喜欢的爱好现在也不是很有兴趣,总是很难过但又哭不出来…甚至有想过等到在意的亲人不在了,自己也没有活下去的意义。
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病情分析:
这种情况应该是有抑郁倾向,建议你一定要注意情绪调节,要学会与他人沟通,多与人交谈,多向人倾诉,有什么想法要及时说出来。另外,平时一定要保持心情愉快,适量活动,积极锻炼。