请问DHA一天吃多少为宜？
2020-11-06 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：本人怀孕20周多5天，请问DHA每天要吃多少毫克，最多不能超过多少毫克？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
病情分析。你好，根据你叙述的这种情况分析来看。如果在孕期要补充DHA的话也是可以的。DNA是一种不饱和脂肪酸，能促进胎儿大脑的发育。每天补充1~2粒就可以。主要是按说明书服用就可以了。平常的饮食如果适当的吃一些深海鱼类以及各种高蛋白的食物，是一样可以补充的。
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2023-02-13 10:50
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