三文鱼的营养价值是什么
2020-11-07 1人回答
健康咨询描述：三文鱼的营养价值是什么
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇，防治心血管疾病。而且所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，在鱼肝油中该物质的含量更高一些。
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2023-01-04 12:35
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