2020-11-07 1人回答
健康咨询描述:高蛋白低脂肪的食物有哪些
满意答案
病情分析: 高蛋白、低脂肪食物包括鹌鹑肉、黄豆、黑豆、鸡肉、比目鱼、蟹肉、南瓜、西红柿、香菇、山药等,在减肥期间可以适量摄入。减肥的患者应保证营养的均衡摄入,避免通过节食等方式减肥。
取消确定