食用油应该怎么吃
2020-11-07 1人回答
健康咨询描述：食用油应该怎么吃
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满意答案
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- 王娟 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
不同的食用油用途是不一样的，比如煎炸应该用最耐热的棕榈油、椰子油、黄油、牛油、猪油等。炒菜应该用耐热性较好的花生油、米糠油、茶籽油、精炼橄榄油、葵花籽油、大豆油等。做汤、凉拌应该用耐热性差的亚麻籽油、紫苏籽油、核桃油、未精炼的初榨橄榄油等
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2020-11-07 13:19
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