2020-11-07 1人回答
健康咨询描述:乳腺的自我检查方法
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病情分析:
脱去上衣,在明亮的光线下,面对镜子做双侧乳房视诊:双臂下垂,观察两边乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度,乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂,乳房表面是否有橘皮样的水肿、酒窝样的凹陷、肿物凸痕,乳头是否提高或回缩。然后双手叉腰,用力按压,使胸部的肌肉绷紧起来,身体做左右旋转状继续观察以上的变化。采取立位、坐位、仰卧位均可。检查时用食指、中指及无名指的第一节指腹在乳部组织上做小圆圈运动,以检查是否有硬块。划小圆圈时,指尖紧贴皮肤按摩,不要离开皮肤。可以用润肤霜或爽身粉涂抹乳部按摩,或浴后在湿润的皮肤上按摩。大部分的乳腺肿瘤发生在乳房外上部,检查范围应包括所有的胸部组织,由腋下开始,延伸至乳房下的肋骨,横至前胸骨,向上经过锁骨,然后横过前肩,回到腋下。用左手检查右乳,而右臂弯曲成直角向上平放。然后用右手检查左乳,重复同样姿势。检查完乳房后,用食指和中指轻轻挤压乳头,观察是否有异常的分泌物,通过检查,如果发现肿块或其他异常要及时到医院做进一步检查。