2020-11-07 2人回答
性别:男年龄:39岁
健康咨询描述:这个症状有几年了,不如说锁门,明明锁上了,走几步还得回去看看有没有锁好,开车总怕撞到人,严重的时候,开车过的路,会调头去看看,看看车有没有剐蹭,来判断有没有出事,比如在家早上在卫生间吸烟,等出了门,害怕会不会引来火灾什么的,睡眠质量也不好,有时候和别人说话聊天,会回想一下有没有说错,别伤害到别人,或是得罪人,总之就是特别不自信,请问该怎么办,不想去医院,我该怎么自我治疗,谁能帮帮我,万分感谢,在此祝您及家人,身体安康,万事如意!
满意答案
病情分析:
您好!可能会有点强迫思维,也就是不断的想,然后去验证。在有些方面是可以理解的,因为是为了安全起见。
指导意见:
可以自己制定一个计划,写在小卡片上,比如说出门的时候可以先检查一下,都检查过后在卡片上做个标记,告诉自己已经检查好了,当走了之后及时检查也要在心里不断告诉自己,我已经检查过了,多给自己积极的暗示,然后不回来检查。
谢谢您的解惑,现在能吃点谷维素之类的药吗?我现在这种情况,是神经官能症,还是强迫症
可以的,多去锻炼放松转移注意力,如果长期睡眠不好可能是神经衰弱,但不是神经官能症,不能轻易给自己贴标签,因为贴上标签会朝着那个方向走。
谢谢,祝您身体安康,家庭幸福!
谢谢,把美好的祝愿也送给你!加油!
其他答案 (1)
病情分析:
很多的强迫症状都是源于自己内心当中的紧张和焦虑所引起的,同时有一种不安全感。才会反复的去做某种事情
指导意见:
要注意让自己调节好自己的状态,转移自己的注意力,到其他的事情上,缓解自己的紧张和焦虑的情绪,这样才能让自己更好地调节好自己的状态,多做做运动,多想一些开心的事,缓解自己的紧张和
谢谢您的解惑,现在能吃点谷维素之类的药吗?我现在这种情况,是神经官能症,还是强迫症
服药要在医生指导下