因为手淫五年了，导致时间太短

病情分析：
您好，首先戒掉手淫，手淫会导致习惯性早泄、肾虚、阳痿、记忆力减退等各种病症，一分钟属于重度早泄，可以用外用药物治疗，比如泊艾延时喷剂纯中药，主治早泄、手淫导致的龟头敏感、射精快等男性问题，另外适当锻炼一下身体比如深蹲，对男性性功能提高有很好的帮助。

病情分析：
你好，你的情况主要是手淫导致的时间短，一分钟左右属于重度早泄的情况，一般年轻人多是龟头敏感导致的早泄，建议房事前可以在龟头上外喷耐美尔延时喷剂可以帮助改善早泄，延长时间。另外身体虚，可以通过锻炼和饮食改善。