首页医生发现我的

颈椎有强直有头晕，眼胀的症状。

2020-11-08 2人回答

性别：女年龄：47岁

健康咨询描述：这种情况能做练习吗，练习需要注意什么？项韧带钙化，钩突变尖

满意答案

病情分析：
这种情况平时要保持良好的生活规律，不要经常低头工作，如果需要长时间伏案工作，建议每隔一小时起来活动一下，也可以做颈部的按摩，烤电，针灸等理疗方法治疗，也可以外用活血化瘀的膏药或喷剂。慢慢就可以有一定的缓解。

投诉 2020-11-08 14:35

其他答案 (1)

病情分析：
您这个倒也没有啥太大的问题，建议您不用过于紧张，平时避免过度劳累就行，避免长时间低头，避免保持一个姿势，夜间避免枕太高的枕头即可，也避免剧烈运动，可以配合针灸理疗的方式改善症状。

投诉 追问 2020-11-08 14:35

2020-11-08患者追问

可以练习瑜伽吗，有什么练习注意事项

2020-11-08医生回复：

避免过度剧烈运动就行。

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