腰椎间盘突出，不能跑步
2020-11-08 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：长跑爱好者。3个月前开始腿部不适，偶尔自觉左侧小腿外侧及足背区域麻木感，跑步会加重这一症状。大概2个月前因为一个突然的弯腰动作导致腰部也开始出现疼痛，疼痛区域在腰骶区域，双侧大范围不适，2-3天症状可缓解。但以后却反复出现腰部疼痛，有时哪怕一个非常微小的动作都会激惹腰部不适。通常久坐或一些弯腰的动作会加重腰痛。受伤后去医院拍过MRI，影像学诊断显示腰椎间盘突出。尝试过一些推拿针灸等被动治疗，状可能会缓解，但只要一跑步，腿部不适仍然会再次出现。大概跑步5km就会自觉腿麻加重。
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议口服复方血塞痛胶囊、甲钴胺配合腰椎按摩、理疗、针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，活动时最好佩戴腰围进行保护。
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2020-11-08 15:00
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