骨质疏松老是想嘎啦嘎啦

病情分析：
这种情况可能是膝关节退变，润滑液减少等原因引起的。平时保持良好的生活规律，短时间内避免剧烈运动，不要长时间行走。适当的锻炼是可以的，可以口服氨基葡萄糖治疗。如果严重也可以采用关节腔内注射润滑液的方法治疗。

病情分析：
所述可能为膝关节处弹响，包括生理性弹响及病理性弹响。如果声音清脆单一，没有疼痛不适的症状，则可能为生理性弹响，对于这种情况不必特殊处理。如果伴有膝部疼痛及活动障碍\肿胀等异常，则可能为病理性弹响，常见于骨性关节炎\半月板损伤\膝关节内游离体及剥脱性骨软骨炎等原因所引起，可以进行拍片或核磁共振等检查确诊。