得了脂肪肝怎么办
2020-11-10 1人回答
健康咨询描述：得了脂肪肝怎么办
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满意答案
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- 周昱 副主任医师
- 泰安市妇幼保健院
病情分析：
你好！建议饮食上应注意避免高热量、高脂肪食物，如鱼子、脑髓、肥肉、动物内脏、含糖饮料、糕点和深加工精致食品。注意对血脂、血压及血糖进行监测，这对脂肪肝的防控具有重要意义。避免久坐少动，结合自身实际情况选择合适的运动项目，如羽毛球、太极、游泳等，从小运动量开始，循序渐进的达到适当的运动量，提升自身脂肪的消耗。
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2020-11-10 03:13
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