首页医生发现我的

很不舒服。感觉有点抑郁

2020-11-10 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：遇到一点小事不顺心会很生气，得不到解决，心里一直会感觉窝火，很不舒服?一个月前有这种现象，到致敬又开始这样了。

满意答案

病情分析：
您好，据您所述的情况，当前在遇到事件出现有情绪的波动，同事不能及时的走出困境。是要结合有无交代的工作或周边群体的影响，以及家庭压力而导致，也在自我长期的大脑皮层紧张。不排除到只有内分泌代谢的异常和一些异常的心理行为存在。

指导意见：
需要尽可能的选择转移视线到户外进行运动或者是自我的与志同道合的人选择倾诉情感，缓解压力，不可自控的出现，有情绪的低落甚至胸闷的现象，需要就具体的事件寻求专项的心理干预和进行人格量表的测评。鉴别诊断神经症。

投诉 2020-11-10 14:28

其他答案 (1)

病情分析：
你最近情绪变化的比较大，经常感觉不顺心，生气。起来焦虑抑郁情绪很明显。如果情况持续超过两周，就需要引起重视了。

指导意见：
建议多和家人、朋友沟通交流，多运动。养成有规律的饮食睡眠习惯，少吃辛辣刺激食物。也可以看心理医生，接受心理咨询，在心理医生的帮助下，更好的调整状态。

投诉 2020-11-10 14:29

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