请问一下吃什么补精，
2020-11-11 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我一个朋友他不跟他女朋友在一起喜欢手淫一天手淫两三次有的时候射不出来他不想去医院他也不好意思去医院请问一下吃什么补精这个该怎么办
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
从你目前所描述的这种情况来看，患者的问题首先需要戒除手淫。规律作息，适度加强体育锻炼，多吃一些韭菜，牡蛎，羊肉和坚果类的食物，看看状况有没有改善。必要时。需要到中医科进一步就诊。
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2020-11-11 08:57
其他答案 (1)
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- 赵建玲 二级心理咨询师
- 咨询：16088人
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，对于你的朋友这种表现，最主要的是因为手淫的次数太平，所以导致肾亏
指导意见：
对目前的这种情况，最主要的是要停止手淫，可以每周过一次正常的性生活，但一定不要再手淫，另外要多参加一些户外运动，这样有利于体能的恢复，在饮食方面也一定要多吃一些含营养丰富的高蛋白，高维生素多的饮食，而且饮食尽量要多样化，保障各种营养物质的摄入，应该就能够增强体质。必要的时候可以选择补肾药物
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2020-11-11 08:46
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