2020-11-11 1人回答
健康咨询描述:强直性脊柱炎锻炼的方法
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病情分析: 强直性脊柱炎属于风湿免疫类疾病,要注意避免受凉劳累和剧烈运动了保持居住环境温暖干燥,可以做舒缓类运动比如散步、慢跑、肌肉拉伸等,游泳是比较好的,并且注意运动时间不要太长、强度不要太大,做好运动前热身和运动后拉伸。
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