搬重物导致腰椎间盘突出
2020-11-11 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：前天搬重物导致腰椎间盘突出，第三天去拍片，突出了0.38-0.53左右，医生打了一针，开了西药跟药膏贴，今天第四天。有人说不要去理疗，有人说电疗针灸有效果。我是继续在家躺着还是去针灸，在家的话要注意什么，可以做哪些动作来助力恢复吗
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
建议可以吃点活血化瘀的药物配合腰椎理疗、按摩、针灸进行对症治疗。急性期注意休息，避免腰部的过度活动，最好佩戴腰围进行保护，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。
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2022-11-04 11:57
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