如何判断自己是过敏性鼻炎还是鼻窦炎

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，是由于过敏性鼻炎引起的，所以建议最好去化验一下过敏源，远离并切断过敏源，能有效预防和治疗过敏性鼻炎，鼻炎发作可以按药品说明书服用氯雷他定片或者盐酸西替利嗪片，鼻炎宁颗粒，如果有鼻塞的症状，可以使用曲安奈德鼻炎喷剂，外出要戴口罩，平时要坚持运动锻炼，加强营养，提高身体抵抗力，这样有助于恢复。

病情分析：
你好，你描述的这种情况应该是过敏引起，最好到医院耳鼻喉科检查确诊后再到皮肤科检查寻找过敏源后脱敏治疗，平时一定注意休息，避免劳累熬夜，多喝水，吃清淡饮食忌辛辣食物，多吃蔬菜水果，多户外活动适当体育锻炼提高抵抗力！