请问医生，我是有焦虑症吗？

病情分析：
从您叙述的情况来看，当您知道下周要上台的时候，您特别紧张，担心会出丑，再加上之前有过一次失败的经历，导致了您的这种焦虑情绪加重，这是我们常说的“上台恐惧症”。

指导意见：
看您的年龄正处于一个很要命的年龄，又是女孩，脸皮比较薄，有这种压力也是一种正常的反应，出现这种状态最主要的原因是你太在意他人对你的评价，想想咱们只不过是一个普通的女孩，普通人哪有不犯错的，犯点错又能怎样？地球照转，太阳照常升起。另外告诉你一个小秘密，其实当你上台分享的时候，真正认真听的没有多少人，很多人可能在想着自己的事，你只要把自己想表达的表达出来就可以了。

给你提两点建议，一，提前准备分享的主题，晚上下班在家里自己练一练，练的时候要大声的说出来；二，当你走上台不放松时，去关注你平时关系最好的一个同事，并看着她，心里默念几次“我会放松的”！