性生活硬不起来，时间短，

病情分析：
你好，根据你的描述出现了肾虚现象，建议在平时的生活中多吃补肾壮阳的食物，牛羊肉、韭菜、枸杞等，不要熬夜，不要过度劳累，不要手淫，加强锻炼，提升自身的免疫力，如果有前列腺炎，要先治疗炎症，敏感射精快的问题，需要在房事前涂抹泊艾延时喷剂，降低局部敏感度。

病情分析：
你好，性生活硬不起的原因主要是海绵体充血不足导致的，可能是阴茎的海绵体受损或者存在生殖器炎症等情况，另外射精时间短属于龟头敏感射精兴奋导致的，前列腺炎、龟头炎等也会导致射精过快，建议房事前可以在龟头上喷涂耐美尔延时喷剂帮助延长射精改善勃起。另外必要的情况下可以到正规的医院检查一下生殖器的健康情况。