长期抑制内心的暴力倾向会对心理产生伤害吗
2020-11-11 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：平时会因为某些事情产生愤怒和暴力冲动，但是因为考虑过后果，没有释放出来而是压抑在心里，长期这样下去，会对心理和生理产生影响吗
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满意答案
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- 张永生 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
您好，据您所述的情况在遇到具体的事件时，出现有明确的，容易激惹甚至有抵抗的心理，自我的成长环境以及抗压能力，家庭学校的教育程度都有直接的关系，如果是长期的处于情绪的波动甚至比较压抑，会导致有心理的不健康甚至生理的亚健康现象。
指导意见：
在有明确的情绪异常甚至有不拍出暴力冲动时，最好是转换环境，选择放空大脑的自我减压或者倾诉情感，听音乐已经外出有氧运动等进行改善。已经出现有躯体化症状时，要进行内分泌激素代谢和是否有植物神经紊乱的鉴别。
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2024-11-26 17:00
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