2020-11-12 1人回答
健康咨询描述:工作焦虑怎么缓解
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病情分析: 你好,工作焦虑要用心理学当中的呼吸放松和渐进性肌肉松弛疗法来治疗。根据情况也可以用对引起焦虑的事件进行系统脱敏治疗。如果经过非药物治疗效果不好,可以进行药物治疗。
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