你好医生，麻烦你帮我看看，谢谢。

病情分析：
你好，人工流产术后一年才来月经。做过什么检查吗？可能是有子宫内膜受损。另外，不知道有没有激素水平降低。建议你还是规律生活，保持充足的睡眠，清淡饮食，适量运动，好好调整一段时间，去医院做一个全面的体检。

病情分析：
根据你的描述应该是这个情况正好一个月时间，现在恢复正常了，也算身体恢复正常的了，平时要注意休息，不要劳累比较好的。

指导意见：
这个如果不想要孩子的话，性生活需要避孕措施的，不然的话怀孕了不想要孩子流产的话对身体伤害比较大的，讲究卫生，多清洗外阴，保持外阴干净比较好的。