老年人吃什么补血效果最好
2020-11-13 2人回答
年龄：72岁
健康咨询描述：老年人吃什么补血效果最好
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：贫血最常见的是缺铁性贫血，平日增加含铁食物的摄入，如动物的肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类，红枣、紫菜及富含维生素c的蔬菜水果，如果病情需要，可以补充铁剂。服用铁剂药，用温水和水果汁送服，以促进铁的吸收，应在餐后二十分钟服用，减少胃肠道的刺激。
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2020-11-13 05:49
其他答案 (1)
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- 刘勇 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
老年人补血可以吃一些具有补气养血功效的食物或者是中药。饮食调理可以多吃一些含铁比较高的食品，也可以用枸杞，当归，乌鸡熬汤。另外驴胶补血颗粒等中药对于补血的效果也非常好。
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2020-11-13 05:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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