2020-11-13 3人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:最近一个多礼拜,老是在想自己以后死了怎么办,再也没有我了,早上醒来就马上想到这些,白天也一直在想,我控制自己不去想,可是不知不觉还是会想起。
满意答案
病情分析:
从你描述的信息来看,您最近一周老是想自己以后死了怎么办,再也没有你了,你想控制自己不去想,可是无法控制,初步感觉你这是一种死亡焦虑。
指导意见:
生本能和死本能是我们每个人都有的两种本能,没有人不害怕死亡,有时候有这种想法也是正常的,当有这种想法时,不要想着去控制自己的想法,先允许自己会这样想,建议你可以与朋友或者同事谈论这种死亡焦虑,把你有这种想法是伴随而来的情绪表达出来,当然你也可以借助专业的心理咨询,在心理咨询师的协助下实现能平静的看待这一现实问题。
其他答案 (2)
病情分析:
咨询者为30岁男性,最近一个多星期老是想以后百年了怎么办?对未来事情总是感到担忧,怀疑自己是不是心理出现问题?
指导意见:
人的生老病死是自然规律,任何人都无法去改变,你这段时间有这样的担忧,是不是最近你身边发生了什么事情?让你对未来有了这样的担忧和恐惧呢?建议你不妨找心理医生聊聊,一起帮你排解一下,祝健康快乐每一天。
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在的心情可以理解,我也曾经有过这样的想法,对死亡的恐惧心理。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄突然出现这样的想法,是不是工作或者生活压力太大了,然后你又不善于跟别人交流,导致感觉生活很难,人还要回归自然,产生恐惧感,其实生老病死是自然规律,也是自然界的新陈代谢,这样想想就不可怕了。