睡觉总是做梦一睡着就会
2020-11-13 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：这几个月一睡着就会做梦基本是一闭上眼睛就做梦一个晚上好几个梦境白天睡觉以后前段时间去诊所看了医生刚开始吃了
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满意答案
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- 徐快娥 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
病情分析：
您好，根据您的描述，睡觉总是做梦的话，说明睡眠质量不好。但是睡眠做梦是一种正常的生理现象。通常以平时的心理压力过大，思滤过多等因素有关系，建议您舒缓心理压力，保持心态平和。
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2020-11-13 13:23
其他答案 (1)
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- 李强 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
现在您总是出现多梦的情况，影响了您的睡眠质量，所以您在日常生活中要注意调理。平时你要有运动的习惯。睡前，要养成良好的习惯，不要过度用脑也不要太频繁的看书。
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2020-11-13 19:29
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