腰椎间盘突出症的正确睡姿是什么
2020-11-14 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出症的正确睡姿是什么
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
第一，尽量休息，避免经常久坐办公室，上网用电脑，弯腰干活体力工作，开车多，或者反复劳累劳损腰部。第二，睡觉使用硬板床，姿势没有严格要求，有利于恢复，第三，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋一天三次一次15分钟。第四，贴膏药比如白脉软膏消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好。贴2周。进行改善恢复。口服腰痹通胶囊治疗。
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2020-11-14 08:47
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