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老是胡思乱想疑神疑鬼睡不好觉

2020-11-14 1人回答

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：老是胡思乱想疑神疑鬼睡不好觉，别人的一句话也胡思乱想疑神疑鬼，天天白天晚上都胡思乱想疑神疑鬼，睡不着觉，干什么事情也不能转移注意力，，之前都有死的想法，现在没有了，比之前强多了，怎么去改变

满意答案

病情分析：
咨询者为29岁男子，自述总是疑神疑鬼，晚上睡不好，干什么事情都不能转移注意力。以前甚至有轻生念头。

指导意见：
建议咨询者及时找专业心理医生聊聊，一起帮助你找出问题的关键所在，是不自信，没有安全感，还是压力过大，导致失眠？症结打开了，心情自然就好起来了加油。

投诉 追问 2022-08-25 21:26

2020-11-14患者追问

是不是抑郁症焦虑钻牛角尖，现在没有死的想法了，比之前强多了，至少能意识到，怎么去改变，怎么去调节，才能走出来

2020-11-14医生回复：

焦虑、抑郁等一系列神经症状，本身具有间歇性，虽然目前有所好转，但还是需要接受专业的心理治疗，关键是从认知层面上进行矫正，并指导一些负面情绪的转移和控制技术。

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