高血压非药物治疗方法有哪些
2020-11-14 3人回答
健康咨询描述：高血压非药物治疗方法有哪些
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满意答案
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- 史凤 主任医师
- 大庆市中西医结合医院
病情分析：
若是刚诊断一级高血压，可以先通过生活方式来干预，低盐低脂饮食，少吃油腻食物，改善不良生活方式戒烟限酒，适当运动锻炼精神放松，若是肥胖控制体重减肥，注意休息，避免劳累熬夜保证睡眠充足，保持心情舒畅，可以去医院配合耳针治疗。
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2020-11-14 10:54
其他答案 (2)
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- 高秋 副主任医师
- 宜兴市人民医院
病情分析：
如果高血压在临界值的情况下可以通过饮食锻炼身体控制体重这种方法看能不能降至正常如果比较高的话是必须要用药物控制的这个需要长期用药平稳加压避免出现心脑血管病变？
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2020-11-14 10:40
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
高血压饮食需要注意低盐低脂，每天严格控制对于盐的摄入，少吃胆固醇高的食物，如蛋黄、鱿鱼、鱼子酱等。每日三餐吃到七分饱，不要暴饮暴食，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。
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2020-11-14 10:40
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