老是想发脾气，不知道为什么。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，这种状态于个人的性格有着直接的关系，再就是正值青春发育期情绪容易不稳定有关。

指导意见：
建议要正确对待生活学习中的压力，生活规律，保证充足的睡眠。不管遇到什么样的事情，首先要把心情冷静下来，不要受外来的不良刺激影响，学会调整心态。也可以尝试着转移注意力，找些自己喜欢的事情去做。随着年龄的增加，阅历的提高，情绪会逐渐稳定下来的。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己总是无缘无故的想发脾气。

指导意见：
根据你注册的年龄，你目前应该是个学生，是不是与平时学习压力太大有关系。建议你首先做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次加强体育锻炼，如果学习紧张也要抽时间多做做运动，对你会有帮助的。第三，当你感觉自己想发脾气的时候，就找个清静的地方坐下来闭上眼睛做深呼吸，吸气的时候数一，呼气的时候数二，数到十再倒回来说数，直到感觉自己达到身心放松下来，再慢慢的睁开眼睛，你会觉得很轻松很舒服，坚持做做对你也有帮助的，第四告诉父母带你去看看精神心理医生。