2020-11-14 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:性别:男,年龄:14半。初中三年一直坚持每天2到三瓶牛奶,只是初一时喝的更多。初二有段时间减少了碳水摄入,但吃了很多高蛋白食物,还有蛋白粉。现在饮食也很正常,也不怎么喝碳酸饮料。请问还能长高吗?
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病情分析:
男孩的青春期就是在13~14岁开始到18~20岁左右,这个时候是第2个生长高峰期,只要自己加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃一些高蛋白高热量的食物,而且要保证充分的休息和睡眠,只要每天坚持肯定会长高。