很难入睡，感觉脑子很有神

病情分析：
你的这种情况可能与你精神压力比较大，过度紧张有关系，一定要缓解自己的压力，放松自己的心情，勤做深呼吸，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当参加体育锻炼，每天晚上用热水泡脚，喝杯热牛奶。

病情分析：
病情分析。你好，根据你叙述的这种情况分析来看。如果很难入睡，感觉脑子很有神的话。这是植物神经紊乱的一种症状。你可以适当的用药物来进行治疗。你可以吃安神补脑液来试试效果如何。并在平时一定要注意饮食上不要吃过于辛辣的食物。并且要定时作息，规律生活。睡前可以喝一杯热奶，有助于睡眠。

病情分析：
看了你的症状表现，很难入睡，脑子放松不下来，越睡越清醒，这种情况就是一种睡眠障碍，与你紧张，压力大，情绪波动等有关，建议你口服谷维素，刺五加，安神补脑液等治疗一段时间，同时需要放松心情，减少压力，避免情绪波动。