心情郁闷，感觉孤独，压力大

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：您好，我是一名大二的学生，在学习生活上遇到一些问题，希望能得到指导，
1，主要问题:对社交感到巨大的压力，难以处理好，舍友关系较为冷漠，即使我恨小心的说话，避免打扰到对方，但依然经常被忽视，具体表现为:舍友做一些活动像是一起出去吃饭，一起打游戏会互相叫，唯独不叫我，上课不会主动和我坐一起，我一直单独坐，该问题从去年大一入学起渐渐产生，近期最为严重；其次是难以自信的和他人面对面说话，与异性相处表现十分不自然，脑子空白，说不出话。此问题从高中入学起就有一点，现在最严重，

2，次要问题:注意力严重不集中，我已经很久没有集中注意力做事情了，持续看书学习时间无法超过20分钟，很难进入状态，不只是学习，就连打游戏，看剧，都难以集中注意力。此问题高中产生，最近最严重，

以上两个方面问题是我近期心情十分焦虑，难以提起精神，对我生活各个方面造成影响，希望得到医生的指点