怎么更好地控制情绪失调
2020-11-15 1人回答
健康咨询描述：怎么更好地控制情绪失调
满意答案
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- 冯仰伟 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
平时生气的时候应该提醒自己冷静，勤做深呼吸，注意疏通自己的情绪，不要积累不良的情绪，凡事都看开点，还应该多做一些有意义的活动，分散注意力，多和朋友家人沟通交流。
投诉
2020-11-15 04:44
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