2020-11-15 1人回答
健康咨询描述:焦虑症睡眠障碍怎么治
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病情分析: 因焦虑症导致的睡眠障碍的治疗,首先要把焦虑症之后,可以吃治疗焦虑症的药物,配合助眠的药,患者自我调整也是非常重要的,要养成良好的休息睡眠规律,白天多做些户外活动,晚餐以后一定得先洗漱,睡前一个小时不要再洗漱,以免刺激更精神,不容易入睡,可以适当的吃一些养心安神的中药配合调理。
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