2020-11-15 1人回答
健康咨询描述:仰卧起坐对腰椎间盘突出有好处吗
满意答案
病情分析: 仰卧起坐主要是锻炼腹部的肌肉力量,不适合腰椎间盘突出患者,腰椎间盘突出可以采取小燕飞、平板支撑、游泳等锻炼腰背部的肌肉。平时要注意睡硬板床,防止久站久坐弯腰。
取消确定