最近一年多感觉自己性欲太强了，怎么办

病情分析：
你好这个中年女性一般性欲比较强是正常的，这个最好是有正常的性生活，如果没有性生活的话，一般是可以适当手淫一下的，但是尽量不要过度，这个也避免这个引起妇科炎症的。祝你健康

病情分析：
你好，根据你的描述，其实你说的这种情况是中年女性比较常见的一个生理需求的正常表现，这个也是可以理解的。

指导意见：
像您这种情况最好的办法就是转移自己的注意力，做自己喜欢做的事情，或者进一步培养自己的兴趣爱好，不要总是想男女之事，最好是多运动。多运动之后那些事情就想的少了。