抑郁症或心理障碍的问题

病情分析：
晚上好，从你提供的信息看，有明显抑郁症表现，病情严重。一方面是现实的困境，压力，不如意。另一方面抑郁症会放大压力，降低心身活力，降低压力应对能力。两个方面会恶性循环。抑郁症是青春期常见病，与生活中各种压力，性格敏感脆弱，家庭氛围，亲子关系等因素有关系。

指导意见：
需要和家长说一下自己的情况，尽快去医院看一下心理门诊，需要根据医生的诊断和病情评估，服用抗抑郁药调理一段时间。这是目前首要的问题。

平时生活中注意自我调整也是重要的，多出去活动一下身体，多与家人，朋友聊聊，说一下自己的郁闷，烦恼，不能把自己封闭起来。

规划一下自己的时间，避免杂乱无章和漫无目的。

按时作息，不熬夜，保证睡眠时间。