增强免疫力的食物有哪些？
2020-11-16 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：免疫力低下，想通过补充一些食物来提高一下，买了汤臣.倍健蛋白.粉回来补充，填充一些蛋白质，除此之外，还有什么可以提高免疫力的食物呢？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
首先要加强营养，加强锻炼，增强体质，一定要讲究英式均衡多样化，不要挑食或者是偏食，更不要暴饮暴食，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，口服点钙加锌口服液，或者是葡萄糖酸钙口服液就可以了
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2023-02-13 11:00
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