颈椎反弓平时注意什么
2020-11-16 1人回答
健康咨询描述：颈椎反弓平时注意什么
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满意答案
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
颈椎反弓大部分原因都是因为日常生活习惯不正常所致的。所以在日常当中应该要避免长期低头姿势，避免长期固定在同一个姿势，多做一些颈椎过伸位的动作，常常仰头即可，多户外活动，做颈椎保健操。
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