强迫症强迫症强迫症强迫症强迫症

2020-11-16 2人回答

性别:男年龄:18岁

免费咨询

满意答案

周春英 二级心理咨询师
山东国欣颐养集团肥城医院
投诉 追问 2020-11-16 14:31
2020-11-16患者追问

医生这么说,我睡眠时间不足,只睡5个多小时,影响治疗效果啰?

2020-11-16医生回复:

你这个年龄,如果熟睡五个小时,第二天起来身心不感到疲惫,不会影响治疗效果的。必要的时候中午休息一个小时,有利于强迫症状的康复。

2020-11-16患者追问

但是我睡眠不够,但是没办法我吃了药很晚才能睡得着,早上8点钟上班,7点多就要起来。所以不知道睡眠时间少会不会影响治疗的效果

2020-11-16医生回复:

不管睡多少觉,只要早上起来精力充沛,就不会影响治疗效果的。

2020-11-16患者追问

但是我早上7点多起来,虽然能起来得,但是还是想睡觉的,虽然精神不是很疲惫,但是感觉睡眠不足,起来之后,刷牙洗脸,就不怎么打瞌睡了,上班还是能有精力的,只是睡眠不够充足,但是起来了刷牙洗脸就脑子清醒了,不是很疲惫,上班还是上得了,只是睡眠不足,眼睛有血丝和黑眼圈。就是这样吧

2020-11-16医生回复:

这种症状睡眠还是不充足,尽量的要坚持正常的睡眠生物钟,夜里最晚不要超过11点,这样才能保证充足的睡眠时间。

其他答案 (1)

刘秀梅 二级心理咨询师
朝阳县中心医院
投诉 追问 2020-11-16 14:35
2020-11-16患者追问

这么说我睡眠时间少影响治疗效果啰,睡眠时间不够达不到治疗效果吗?

2020-11-16医生回复:

对的,睡眠不足影响治疗的。正常体质睡眠不足都会影响身体健康。

强迫症疾病百科 强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一...
强迫症与神经衰弱有什么区 神经衰弱的患者会有很大的影响,也是一
医生微视频 健康问答1分钟小视频
养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消