突然瘦5斤，最近一个月

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，自己每天都睡不好觉，还容易做噩梦胸口有点疼，每天都忧郁有点低热，首先应该到正规医院进一步进行检查，

指导意见：
身体消瘦有低热表现需要排除器质性病变的可能，平时应该养成良好的生活习惯和规律作息时间，合理膳食，学会自我进行调节自己心态释放自己内心压力，必要时咨询心理科专家的指导治疗。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，一个月体重突然消瘦五斤是很不正常的。尽管睡眠质量不好，情绪低落也不会导致体重突然下降。建议要到三级医院内分泌科检查甲状腺功能，排除甲亢。如果还有其他不适，还要到相应的门诊做相关检查，以便对症治疗。

指导意见：
并且注意生活要规律，并且保证充足的睡眠，在饮食上注意营养搭配，适当的运动锻炼，提高机体免疫力。并且找些自己喜欢的事情去做，有助于抑郁情绪的改善。