菠菜豆腐可以一起吃吗
2020-11-17 1人回答
健康咨询描述：菠菜豆腐可以一起吃吗
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- 苗露 主治医师
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病情分析：
正常情况下菠菜豆腐是不能一起吃的，这是由于同时食用菠菜和豆腐会造成钙质的吸收受到影响，菠菜中本身含有非常多的草酸，与豆腐中的钙元素相结合会容易形成草酸钙，不容易被肠道吸收，甚至还可能会造成比较严重的肠道反应。
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