一个月减肥多少不影响健康
2020-11-17 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：本人身高170，本来体重170斤，将近一个月通过少吃多动减肥，剪了差不多七斤，这速度可以吗。会不会对身体有影响，
免费咨询
满意答案
-
- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你好，一个月减去4到8斤，算是健康的减肥，您现在一个月减了七斤，这样的速度是可以的，对身体不会有影响，首先通过少吃多运动减肥，一定要合理搭配饮食，可以吃一些含蛋白质较多的食物，少吃含脂肪较多的食物，可以进行一些拉伸和有氧运动。
投诉
2022-10-15 19:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识