第一天来例假能不能剧烈运动
2020-11-17 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我昨晚来的月经，然后今天下午要考800米和50米，我想问下我可以跑吗，不跑的话又没有成绩
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满意答案
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- 张励 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
月经期间是避免剧烈运动的，但是适当的运动可以提高人体的身体素质而且也有利于经血的排出。但是也要结合自己的情况来看，因为每个人的身体状态都不一样。
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2022-10-28 15:40
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