怎么锻炼治早泄
2020-11-17 3人回答
性别：男
健康咨询描述：怎么锻炼治早泄
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满意答案
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- 高建军 副主任医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
主要是脱敏训练，包括定期刺激龟头，降低龟头敏感性，最有效方法是将局部麻醉凝胶涂抹于龟头进行脱敏锻炼。同时进行自我锻炼，主要通过有氧运动，如跑步、游泳，来增加自我运动耐量来提高耐力。
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2020-11-17 16:22
其他答案 (2)
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- 曹德文 副主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後，龟头的皮肤将受到锻炼，阴茎也会变得有力且持久。同时也可以进行射精的控制训练。
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2020-11-17 15:53
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- 刘菊梅 医师
- 咨询：12745人
病情分析：
你好，严重性早泄单纯的通过治疗是很难改善的，要先查明病因，如果是因为生殖器炎症等情况导致的要先治疗炎症，另外平时不要有手淫的情况，房事前可以在龟头上喷涂耐美尔延时喷剂帮助延长时间。锻炼方式可以采取锻炼pc肌或者深蹲的方式，有助于改善。
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2020-11-17 18:09
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