减肥减不下去，不知道怎么办。
2020-11-17 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：有多发性骨纤维异常增值症，全身的骨头几乎都有病变，医生说过跑步也不能跑，禁止一切剧烈运动，体重越来越重，原来100斤，现在都快140了，身体动起来很累，走路走多了腿跟断了一样，一瘸一拐的，休息一会好一些，现在大腿和膝盖窝都有红色的看着像血管的凸起，想快点把体重减下去。
想减肥但是也不能做运动，食量也越来越大，不知道怎么减，节食怕身体受不了，平时在学校一日三餐吃的太油腻，脸上也起痘，求医生给个建议。
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满意答案
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- 朱义昭 主治医师
- 贵港市妇幼保健院
病情分析：
减肥无外乎一条路两句话，管住嘴，迈开腿。管住嘴就是减少热量摄入，迈开腿就是加大能量消耗。建议你最好控制饮食，均衡营养的情况下减少高热量食物摄入，适当增加运动消耗，比如慢跑，游泳等。
投诉
2020-11-17 17:14
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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