2020-11-18 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:经常喝饮料影响长个子吗?茶类饮料的能天天喝嘛?天天喝会得病吗?
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病情分析:
关键是要加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃一些高蛋白高热量的食物,一般不主张经常喝一些饮料,虽然不会影响长个子,但是不利于健康生长。适当的可以口服。
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病情分析:
你好根据你描述的情况,男20岁,经常喝饮料对健康不利容易导致血糖升高出现糖尿病。建议你成人可以每天喝点茶叶,有下火作用。最好是多喝白开水,少喝饮料,因为饮料里头有各种添加剂。平时要多锻炼和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时,以上平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品,等太阳出来的时候,到户外多晒着太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助。
病情分析:
你好,经常喝饮料对健康不利,容易导致血糖升高出现糖尿病。成人可以每天喝茶,有下火作用,但注意不要经常喝各种饮料,还是以白开水为主,有利于身体健康,注意多吃蔬菜水果,保持大便通畅。